Tijdens de individuele sessie focussen we 100% op jouw ervaring en de thema’s die voor jou belangrijk zijn.
De therapeut luistert naar jouw verhaal en evalueert welke delen van jouw ervaring moeilijk voor je zijn en waarom. Soms gaat het over intense gevoelens die helderheid in de weg staan, soms over blinde vlekken die belangrijke informatie onbereikbaar maken, en soms over het tekort aan de nodige steun. Op basis van deze evaluatie biedt de therapeut passende interventies om jouw ervaring weer draaglijk te maken.
We werken met alle aspecten van jouw ervaring: emoties en gevoelens, gedachten en denkpatronen, beslissingen en keuzes, verantwoordelijkheid, gedrag en lichamelijke sensaties.
We investeren zowel in de kwaliteit van het therapeutisch contact als in veiligheid, duidelijke grenzen en afspraken. Als je feedback hebt over de inhoud of vorm van de sessies, horen we dat graag.