Tijdens de individuele sessies focussen we 100% op jouw ervaring en de thema’s die voor jou belangrijk zijn.
De therapeut luistert naar jouw verhaal en onderzoekt samen met jou welke delen van je ervaring moeilijk voor je zijn en waarom. Soms gaat het over intense gevoelens die helderheid in de weg staan, soms over blinde vlekken waardoor belangrijke informatie onbereikbaar blijft, en soms over een tekort aan de nodige steun. Op basis van dit inzicht biedt de therapeut passende interventies om jouw ervaring weer draaglijk te maken.
We werken met alle aspecten van jouw beleving:
Emoties en gevoelens,
Gedachten en denkpatronen,
Beslissingen en keuzes,
Verantwoordelijkheid en gedrag,
Lichamelijke sensaties.
We investeren zowel in de kwaliteit van het therapeutisch contact als in veiligheid, duidelijke grenzen en afspraken.
Heb je feedback over de inhoud of de vorm van de sessies? Dan horen we dat graag, zodat we jouw proces nog beter kunnen ondersteunen.
