Stressklachten
Wanneer spanning en overbelasting je functioneren bepalen
Stress kan zich uiten in aanhoudende spanning, vermoeidheid of een gevoel van overbelasting. Vaak ontstaat die door een combinatie van interne druk en externe verwachtingen. In therapie wordt gekeken naar wat die belasting veroorzaakt, hoe die zich opbouwt en wat nodig is om opnieuw evenwicht, herstel en ruimte te creëren.
Neurodiversiteit
Wanneer je anders denkt, voelt of verwerkt dan je omgeving
Bij neurodiversiteit gaat het om een manier van denken en ervaren die niet altijd aansluit bij de omgeving. Dat kan leiden tot spanning, misverstanden of het gevoel dat je moeilijk aansluiting vindt. In therapie is er aandacht voor erkenning, inzicht in hoe jij functioneert en het ontwikkelen van manieren om hier tijdens het dagelijks leven en je werk mee om te kunnen gaan. In sommige gevallen wordt daarbij ook gekeken naar inzichten uit neurology-informed psychotherapy.
Trauma
Wanneer het verleden blijft opspelen in het heden
Sommige ervaringen blijven invloed uitoefenen, ook wanneer ze in het verleden liggen. Dat kan zich uiten in spanning, vermijding of reacties die moeilijk te plaatsen zijn. In therapie wordt hier zorgvuldig mee gewerkt, met aandacht voor veiligheid en tempo, zodat verwerking mogelijk wordt zonder dat het overweldigt. Tijdens dit proces kunnen verschillende vormen van traumatherapie worden ingezet.
Persoonlijkheidstoornissen
Wanneer terugkerende patronen je denken, voelen en handelen sturen
Dieperliggende patronen kunnen bepalen hoe je met jezelf en anderen omgaat. Vaak zijn deze patronen ontstaan in eerdere ervaringen en blijven ze zich herhalen in het heden. In therapie krijg je inzicht in deze dynamieken en ontstaat er ruimte om bewuster keuzes te maken en anders om te gaan met wat zich aandient, waarbij ook gekeken wordt naar onderliggende afweermechanismen.